Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın ilk adımının cildinizi tanımanız olduğundan bahsetmiştim. Şimdi cildimizi tanıdığımıza göre sıra, cilt tipimize göre yapmamız gereken cilt bakım rutinlerini öğrenmeye geldi. Bu tavsiyeler ilk başta gözünüze korkutucu gelse de bir kaç gün denedikten sonra bu işlemlerin her gün yüz yıkamaktan veya diş fırçalamaktan daha zor olmadığını göreceksiniz.
Normal Cilt Tipine Sahip Olanlar
Normal cilt tipine sahip şanslı biriyseniz tercih edebileceğiniz çok fazla ürün seçeneği var. Kullanabileceğiniz ürünlerin üzerinde normal ciltler için ibaresini göreceksiniz. Normal cilt bakımı en kolay tiplerden biri olmasına rağmen, aynı zamanda yaşlanma belirtileri gösteren ilk cilt tiplerinden biridir. Cilt bakımı rutininize yaşlanma karşıtı ve nemlendirici ürünler eklemeyi unutmamalısınız.
Sabah
-
Temizleme: Köpük formunda sülfat içermeyen bir temizleyici tercih edebilirsiniz.
-
Tonik ile dengeleme: SD alkol 40, denatüre alkol, etanol ve izopropil alkol gibi bileşenlerden birini içermeyen bir tonik kullanabilirsiniz.
-
Nemlendirme: Yüzünüzü ve boynunuzu, en az 30 faktör güneş koruyucu, dimetikon, pantenol ve sodyum hiyalüronat gibi bileşenler içeren bir losyon ile nemlendirin.
Akşam
-
Temizleme: Sabah ile aynı temizleyici kullanabilirsiniz.
-
Tonik ile dengeleme
-
Antioksidan Serum: C vitamini ve yosun özü gibi aydınlatıcı bileşenlerle birlikte biberiye ve nane gibi doğal olarak canlandırıcı bileşenler içeren bir antioksidan serum kullanabilirsiniz.
-
Nemlendirme: Gece uygulayacağınız nemlendiriciler daha besleyici içerikli seçebilirsiniz. Güneş koruyucu içermesine gerek yoktur.
Böyle bir cilt tipine sahipseniz haftada bir kez glikolik asit içerikli serum kullanabilirsiniz. Yine haftada bir kez peeling ve nemlendirici maske uygulamanız önerilmektedir.
Kuru Cilt Tipine Sahip Olanlar
Kuru ciltler için en iyi cilt bakım rutini tipik olarak cildi nemlendiren ürünleri içerir. Cildinizin doğal yağlarını çıkarabilecek alkol ve sülfat bazlı ürünlerden uzak durmalısınız.
Sabah
-
Temizleme: Kuru cilde sahip olanlar için köpüksüz, süper hafif bir temizleme losyonu en iyisidir.
-
Tonik ile dengeleme: Cildinizin pH seviyesini yeniden dengelemek, nemi geri kazanmak ve çevresel strese karşı korumak için kuru ciltlere özel geliştirilmiş alkol içermeyen ürünleri tercih etmelisiniz.
-
Antioksidan Serum: Kollajen yıkımını önlemek için gündüz E, A ve C vitaminlerini içeren güçlü bir antioksidan serum önerilir.
-
Nemlendirme: En az 30 faktör SPF’li nemlendirici bileşenler içeren krem formunda bir ürün tercih edebilirsiniz. Kuru ciltler için en iyi nemlendiriciler, hyaluronik asit, gliserin ve yosun gibi deniz aktifleri içerenlerdir.
Akşam
-
Temizleme ve Tonik ile dengeleme: Sabah uyguladığınız adımları uygulayabilirsiniz.
-
Retinol Serum: Haftada beş gece bir retinol serumu bakım rutininize eklemeniz önerilir. Serumlar kremlere göre daha küçük moleküllere sahiptir ve cilde daha iyi nüfuz edebilirler.
-
Göz Kremi: Kolajen aktivitesini artırmak için iyi olduklarından peptitli bir göz serumu tercih edebilirsiniz.
-
Nemlendirici: Gece uygulayacağınız nemlendiriciler daha besleyici içerikli seçebilirsiniz. Güneş koruyucu içermesine gerek yoktur.
Bu tür cilde sahip kişilere haftada bir kez ise peeling (kimyasal eksfoliyanlar cildinizde yırtılmadan ölü deri hücrelerini çözme konusunda daha iyi seçeneklerdir) ve nemlendirici maske uygulamaları önerilmektedir.
Yağlı Cilt Tipine Sahip Olanlar
Yağlı cilt daha büyük yağ bezlerine ve yüksek sebum içeriğine sahiptir. Yağlı cilt tipine sahip kişilerde amaç cilt hücrelerinizi hafifçe nemlendirerek yağ aktivitesini azaltmaktır. Yağlı ciltler için cilt bakım rutini, aşırı yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olan bileşenler içerir. Yağ bazlı temizleyiciler, nemlendiriciler ve makyaj ürünlerinden uzak durmalısınız.
Sabah
-
Temizleme: Yağlı cilt durumunda, yağ bakteri üretir. Bu nedenle cildinizi günde üç keze kadar yıkayabilirsiniz. Sülfat içermeyen bir jel veya köpük temizleyici tercih edebilirsiniz.
-
Tonik ile dengeleme: Alkol içermeyen bir tonik seçebilirsiniz.
-
Nemlendirme: En az 30 faktör güneş koruyucu, sodyum PCA ve gliserin içeren hafif, yağsız bir nemlendirici seçmelisiniz. Çinko oksit güneş koruyucuları cildinize daha mat bir görünüm kazandırır.
Akşam
-
Temizleme ve Tonik ile dengeleme: Sabah uyguladığınız adımları uygulayabilirsiniz.
-
AHA / BHA Serum: Alfa-hidroksi asitler veya beta-hidroksi asitler içeren herhangi bir serum, büyük gözeneklerin görünümünü azaltmaya ve aynı zamanda donuk noktaları aydınlatmaya yardımcı olacaktır.
-
Retinol Serum: Retinol yağlı ciltler için iyidir, çünkü sürekli kullanımda gözeneklerinizin daha küçük görünmesine yardımcı olur.
-
Nemlendirme: Yağsız, jel formunda nemlendiriciler tercih edebilirsiniz.
Eğer yağlı bir cilt tipine sahipseniz haftada bir gün peeling ve maske uygulayabilirsiniz.
Karma Cilt Tipine Sahip Olanlar
Karma ciltler için cilt bakım rutini, çok çeşitli cilt sorunlarını tedavi eden bileşenler içerir. Çok kuru olan alkol bazlı ürünlerden uzak durmalısınız. Yağlı T bölgesini ve kuru alanları hedeflemek için ayrı ürünler kullanabilirsiniz.
Sabah
-
Temizleme: Jel formunda bir ürün tercih edebilirsiniz.
-
Tonik ile dengeleme: Alkol içermeyen bir ürün tercih edebilirsiniz.
-
Nemlendirme: Karma cildin yağsız bir nemlendiriciye ihtiyacı yoktur, ancak hafif bir nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Nemlendiricinizin en az 30 faktör güneş koruyucu içermesi çok önemlidir. Yağlı ciltlerde olduğu gibi, çinko oksit güneş kremleri karma ciltler için mükemmeldir.
Gece
-
Temizleme ve Tonik ile Dengeleme: Sabah uyguladığınız adımları uygulayabilirsiniz
-
AHA / BHA Serum: AHA’lar ve BHA’lar gözenekleri en aza indirir ve donuk cildi aydınlatır.
-
Nemlendirme: Güneş koruyucu içermeyen hafif bir nemlendirici tercih edebilirsiniz.
Karma cilt tipine sahip kişiler haftada bir cilt tipinize uygun peeling ve maske uygulayabilirler.
Hassas Cilt Tipine Sahip Olanlar
Hassas ciltler için cilt bakım rutininin tahriş edici olmaması gerekir. Yeni bir ürün denerken temkinli davranmalısınız. Cildinizde küçük bir bölgede test edip sonrasında tüm yüzünüze uygulamanız çok daha doğru olacaktır.
Sabah
-
Temizleme: Nazik, sülfat içermeyen bir temizleme losyonu tercih edebilirsiniz.
-
Tonik ile dengeleme: Beyaz çay ekstresi, yeşil çay, papatya ve bisabolol gibi malzemeler, sakinleştirici ve anti-enflamatuar bileşenleri içeren alkolsüz bir ürün seçebilirsiniz.
-
Nemlendirme: Tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabilecek sentetik kokular içermeyen, en az 30 faktör güneş koruyucu içeren bir nemlendirici tercih etmelisiniz.
Akşam
-
Temizleme ve Tonik ile Dengeleme: Sabah uyguladığınız adımları uygulayabilirsiniz.
-
Nemlendirme: : Tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabilecek sentetik kokular içermeyen bir nemlendirici tercih etmelisiniz.
Hassas bir cilde sahipseniz haftada iki kez laktik asit bazlı bir serum ile peeling yapabilirsiniz. Jel bazlı bir maske, tahriş olmuş, iltihaplı ciltler için mükemmeldir ve su bazlı nemlendirme sağlar.
Cilt tipinize uygun, evde yapabileceğiniz maske tariflerini burada bulabilirsiniz.
Cildinizi korumanın, hasarlı bir cildin tekrar iyileştirilmesinden çok daha kolay ve daha tatminkar sonuçlara sahip olduğunu hiç bir zaman unutmayın. Güzel ve mutlu kalın.
